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Der innere Schweinehund und die Wahrheit über Prokrastination

Dieser Blogbeitrag wurde gemeinsam mit Diätologin Leonie Meil erstellt. Wie laut ist dein innerer Schweinehund? Wer kennts? Eigentlich hat man

Mahlzeitenersatz – ja oder nein?

Mealreplacement (Mahlzeitenersatz) ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Vor allem durch Fitness-Influencer wurden verschiedene Produkte vermarktet und werden

Das Geschäft mit den Nahrungsergänzungen…

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Abnehmen durch Spritzen – Wohin entwickelt sich unsere Gesellschaft?!

Was ursprünglich als Diabetes-Medikament auf den Markt gebracht wurde, ist in den USA bereits unter den Celebrities als DAS Wundermittel

INSEKTEN ALS LEBENSMITTEL

Ekelst du dich noch oder probierst du schon? Ja richtig gehört! Auch in Österreich wird der Einsatz von Insekten in

Die Keto Diät

Ketogene Diät – Warum dieser Hype? Egal ob von Fitnessbegeisterten, vermeintlichen Diabetes-Expert*innen oder selbsternannten Ernährungsgurus – immer wieder wird die